Masáže

Sportovní a relaxační masáž

Při sportovní masáži dochází k urychlenému odstraňování únavových látek ze svalstva, např. kyseliny mléčné, která způsobuje bolestivost namožených svalů. Děje se tak na základě zvýšení průtoku krve danou oblastí. Sportovní masáž tak napomáhá rychlejší svalové i celkové regeneraci. Od klasické masáže se liší zejména částmi těla, kterým se nejvíce věnuje, a rychlostí (při sportovní masáži se užívá rychlejších hmatů). 

Klasická masáž

Klasická masáž odstraňuje únavu a to jak fyzickou, tak psychickou. Odstraňuje svalovou ztuhlost, zkrácení a z nich pramenící bolestivost, zlepšuje prokrvení masírovaných tkání a pomáhá tak návratu žilní krve a lymfy z periferie. Klasická masáž využívá zejména krouživých pohybů, kterými masér postupně rozvolňuje jednotlivé svaly, nachází v nich jednotlivé bolestivé body, zatvrdliny či spoušťové body a na nich pak cíleně pracuje. Nejčastěji se masírují záda a šíje, ale samozřejmě není problém zacílit masáž na dolní nebo horní končetiny, popř. břicho, hrudník.

Havajská masáž Lomi Lomi

Masáž samotná je založena na technikách použití prstů, dlaní a hlavně loktů a předloktí. Důležitá je především rytmika a energičnost pohybů. Někteří klienti přirovnávají pohyby k lehkým mořským vlnám předcházejícím přes jejich tělo. Masírováno je celé tělo, především záda, ale také stehna, kyčle, paže, šíje, krk. Osoba ležící na lehátku není strnulým objektem, ale živou bytostí vracející se do harmonické rovnováhy. Pomáhají tomu také aromatické a esenciální oleje. Svoje důležité místo má také jemná, uklidňující hudba. 

Manuální lifting obličeje

Liftingová masáž vám uvolní veškeré ztuhlé obličejové svaly a tkáně, povzbudí krevní oběh, čímž se zlepší barva vaší kůže a prohloubí dýchání. Navíc dochází také k rychlejšímu odplavování odpadních látek ke zrychlení metabolismu a tím k úbytku podkožního tuku. Lifting obličeje Vám nejen krásně vypne pokožku, ale navodí i pocity pohody a harmonie, což se projeví větším sebevědomím a celkovou spokojeností.

Dornova metoda + Breussova masáž

Dornova metoda vyrovnává statiku těla, může pomoci u různých potíží a bolestí pohybového aparátu, jako jsou bolesti zad, kyčlí, kolen, tenisový loket, skolióza, rozdílná délka dolních končetin (pokud se nejedná o vrozenou vadu), při potížích s čelistmi, polykáním. Breussova masáž je ideální doplněk po ošetření Dornovou metodou. Při této masáži se uvolňují meziobratlové bloky, tím se páteř srovná do přirozené pozice a meziobratlové ploténky mají větší možnost se vrátit do původní pozice. 

Reiki

Reiki je metoda, která využívá energii k léčbě běžných, ale i těžších nemocí. Zmírňuje emoční i psychické potíže. Napomáhá regeneraci organismu, a proto se v některých zemích používá jako podpůrná léčba klasické medicíny.